Online und in Präsenz.
Ein Schritt nach vorne und back to the roots gleichzeitig.
Swadharma war schon immer mehr als "turnen". Verkörperte Philosophie. Bewegtes Empowerment. Tiefe Heilung.
Diese Qualitäten streben nach mehr Ausdruck. Die Yoga Praxis legt viele wertvolle Ressourcen frei. Körperlich wie mental. Diese zielgerichtet für persönliche Transformation zu nutzen ist nicht nur ein logischer nächster Schritt, sondern eine dringende Notwendigkeit.
Yoga entfaltet ungeahnte Kräfte uns wieder auf die Spur zu bringen. Auf unsere ganz eigene Spur. Das tut es allerdings nur, wenn wir auch wirklich üben. Wenn wir dran bleiben. An uns. An unserer Praxis.
Dieses Programm ist kein "in 5 Schritten zum Erfolg", oder in 4 Wochen zum Glück. Dieses Programm ist ein ehrlicher nächster Schritt. Ein Schritt auf zu auf DICH. In Richting Nachhaltigkeit. In Richtung persönliche Entwicklung.
Deine Anmeldung ist ein Statement. Ein Commitment (Festlegung, Bindung, Hingabe). Ein Commitment zu DIR, deiner Praxis, deiner Wachheit, deiner Fähigkeit deine Gedanken, dein Verhalten, und ultimativ dein Leben zu lenken. Ein Commitment der Master deines Nervensystems und deiner Wahrnehmung zu sein. Ein Commitment zu wählen. Nachhaltig. Verbindlich. DICH.
Die Anmeldung zu den Kursen ist bis 3 Tage vor dem ersten Termin geöffnet und schließt dann. Der Kurs besteht aus 5 Terminen in Folge an denen du online oder in Präsenz teilnehmen kannst. Kein Refund, kein Schieben, kein Anschreiben, kein Pausieren. Die Anmeldung ist eine Entscheidung für DICH. Kompromisslos. Der Kurs findet ab 8 Teilnehmern statt.
Hier kannst Du dich für den folgenden Kurs registrieren:
TO FLOURISH.
Donnerstag 19:00-21:00Uhr
5 Termine vom 08.06.- 06.07.2023
Do 08.06.
Do 15.06.
Do. 22.06.
Do 29.06.
Do 06.07.
Endlich aufbrechen, losgehen, anfangen. Der Sommer... perfekt dafür! Wärme, Licht, Energie, die perfekten Voraussetzungen neues wirklich anzugehen und umzusetzen.
Auch für mich: Endlich ein Format von dem ich sooo lange träume. Yoga um ein großartiges Element zu erweitern: Coaching & Journaling.
Die kraftvolle, kreative Yoga Praxis weckt die Körperweisheit. Ressourcen werden frei gelegt um große und kleine Fragen zu beantworten, sowie die richtigen weichen zu stellen Verhaltensmuster bewusst zu wählen und damit schlichtweg mehr Einfluss darauf zu haben du selbst zu sein.
Asanas die Aufbruch symbolisieren? Dich erwarten Umkehrhaltungen und Arm Balances.
Du hast Lust bestimmte Bereiche deines Lebens mehr aufblühen zu lassen? Das ist dein Kurs!!!
aktuell laufender Kurs, Anmeldung nicht mehr möglich:
Spring Awakening 2.0
We made it.
Auch wenn es, während ich hier tippe, hier noch grau und kühl ist. Ich spreche bewusst in der Vergangenheitsform, denn der Winter wurde am Sonntag, den 19. März offiziell auf dem landauer Marktplatz verbrannt. Dank meiner Kinder durfte ich dieses Jahr zum ersten Mal beim Lätare Umzug mitmachen: Frühlingsstecken basteln, diese um den landauer Marktplatz tragen, dem "Rechtsstreit" zwischen Sommer und Winter zuschauen, aufgeführt als Theaterstück von Viertklässlern auf der Bühne vor dem Rathaus, Zeuge werden wie der Winter verbrannt wird...
Auch wenn wir nach dem Dojo Kalender dem Frühling mit der letzten 5er Serie vorgegriffen haben, jetzt ist es auch nach dem westlichen Kalender offiziell. Der Frühling ist da und alles darf in Fluss kommen.
In der Yoga Serie die uns bevor steht wird es bewusst sinnlich. Klänge und Gerüche begleiten die Yoga Praxis, körperliche Intensität und tiefe Ruhe zum Innehalten und Lauschen wechseln sich ab. Der Fokus liegt auf der Wirbelsäule. Fließende Bewegungen, sogenannte Spinal Waves begleiten uns durch die gesamte Praxis. Seitbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehungen helfen uns aufzuwachen und beweglich zu werden, Altes abzustreifen und loszulassen, um dem Frühling mit all seinen Chancen und seiner Inspiration gebührend zu begegnen.
Spricht dich an? Sei dabei!
Donnerstag 19:00-20:30Uhr
5 Termine vom 06.04.-18.05.2023
Do 06.04.
Do 13.04.
Do. 20.04.
Do 11.05.
Do 18.05.
Adresse für das Üben in Präsenz:
Slevogtstr. 13
76829 Leinsweiler
Link für die Online Teilnahme kommt per Email am 08.06. in deine Inbox.
Für Einzelstunden stehe ich gerne zur Verfügung!
Für Buchungen oder Fragen einfach eine kurze whatsapp an Julia:
