Online und in Präsenz.
BACK. TO. THE. MAT:
Dienstag 19:00-21:00Uhr
Eine Masterclass. Zurückkehren zu DIR.
Di 27.08.
Yoga entfaltet sich nur, wenn wir praktizieren.
"Practice and everything will come!"
- Patthabi Jois
Was erwartet dich?
Yoga (Pranayama, Asana, Vinyasa) als Anker und Wegweiser:
“Old-school-laughing-lotus-Vinyasa-Stil”, was ist das? 2010… back in the day… durfte ich Jasmin Tarkeshi und Dana Flynn erleben einen großartig kreativen und bold’en Yoga Stil zu unterrichten. Erfrischend urban, tief berührende und relevante Dhamma Talks, Harmonium, Mantra, Sutra für spirituelle Tiefe. Unglaublich klug sequenzwerte Flow Stunden die komplexe Asanas für jede*n zugänglich machten. Mit großartiger Musik, Humor, Tiefe. Eine wundervolle Mischung von der ich bis heute inspiriert bin und die ich diesen Herbst aufleben lassen möchte:
Vom Arm Balances bis Umkehrhaltungen, von “twisted binds” bis Rainbow Warrior, in dieser Serie öffnet Yoga nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und das Herz um dich tiefer schauen zu lassen.
Jede Einheit beginnt mit einem dieser kreativen und kraftvollen Flows. Wir verbinden dynamische Abfolgen mit achtsamer Ausrichtung und kraftvollem Halten, um Körper und Geist zu erden und gleichzeitig innerlich zu klären. Durch die Praxis spürst du unweigerlich, wie sich deine Kraft, Flexibilität in dir entfaltet.
Zurück an den Schreibtisch / back to work heißt nicht notwendigerweise zurück in den Struggle.
Let's make a difference, together!
Für wen ist diese Masterclass geeignet?
Diese Masterclass ist für dich ideal, wenn du:
-
Dich nach den sommerlichen Höhenflügen und der Leichtigkeit wieder auf das Wesentliche fokussieren möchtest
-
Den Wunsch verspürst, das Wesentliche mit Leichtigkeit und Verspieltheit zu integrieren
-
Offen dafür bist, durch intensive Asana Praxis auch wieder zu strukturieren echte Transformation zu erleben
- Du bist YogalehrerIn (in Ausbildung) und auf der Suche nach Inspiration
Adresse für das Üben in Präsenz:
Slevogtstr. 13
76829 Leinsweiler
Link für die Online Teilnahme kommt am Abend des 27.08. per Email in deine Inbox.
Für Einzelstunden stehe ich gerne zur Verfügung!
Für Buchungen oder Fragen einfach eine kurze whatsapp an Julia: