{"product_id":"trusting-the-gold","title":"Trusting The Gold. Yoga meets Somatics.","description":"\u003csection class=\"content-block no-banner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container-inner\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003ch3\u003eTRUSTING THE GOLD. YOGA MEETS SOMATICS MEETS TARA BRACH. AN AMAZING MATCH.\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"content-block banner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container-inner\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eOnline und in Präsenz, incl. Videoaufzeichnung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEine Kombi die bewegt. Einfach Sinnvoll.\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVerkörperte Philosophie. Bewegtes Empowerment. Tiefe Transformation. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Yoga und Embodiment Praxis legt viele wertvolle Ressourcen frei. Körperlich, wie mental. Diese Ressourcen zielgerichtet für persönliche Transformation zu nutzen ist nicht nur ein logischer Schritt, sondern eine dringende Notwendigkeit. \u003cbr\u003eYoga entfaltet ungeahnte Kräfte uns wieder auf die Spur zu bringen. Auf unsere ganz eigene Spur. Das tut es allerdings nur, wenn wir auch wirklich üben. Wenn wir dran bleiben. An uns. An unserer Praxis. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeine Anmeldung ist ein Statement. Ein Commitment (Festlegung, Bindung, Hingabe). Ein Commitment zu DIR, deiner Praxis, deiner Vision und dein Leben selbstbestimmt zu lenken. Ein Commitment zu wählen. Klar. Verbindlich. DICH.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Anmeldung zu den Kursen ist bis 1 Tag vor dem ersten Termin geöffnet und schließt dann. Der Kurs besteht aus 5 Terminen in Folge an denen du \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* online per Zoom oder \u003cbr\u003e* in Präsenz \u003cbr\u003e* per Videoaufnahme wenn du an einem Dienstag verhindert bist\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eteilnehmen kannst. Kein Refund, kein Schieben, kein Anschreiben, kein Pausieren. Die Anmeldung ist eine Entscheidung für DICH. Kompromisslos. Der Kurs findet ab 8 TeilnehmerInnen statt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrusting The Gold. Yoga meets Somatics.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDienstag 19:00-20:45Uhr \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e5 Termine vom 27.10.- 02.12.2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e27.10.\u003cbr\u003e03.11.\u003cbr\u003e10.11.\u003cbr\u003e17.11.\u003cbr\u003eAchtung letzter Termin ist \u003cstrong\u003eMittwoch\u003c\/strong\u003e 02.12.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cspan\u003eTrusting the Gold\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEine 5-teilige Serie, in der Yoga auf Somatics trifft. Eine körperliche Reise zurück nach Hause – ins Vertrauen in den goldenen Kern in uns Menschen.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eGeht es dir auch so, dass der massive Rechtsruck, die zunehmende Militarisierung und die massiven Gewaltverbrechen deine Welt ins Wanken bringen?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eIch beobachte bei mir einen zyklisch wiederkehrenden, zermürbenden Zweifel an einer grundlegenden Entscheidung, die ich auf meinem Yogaweg immer wieder getroffen habe: \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAlle Wesen sind in ihrem Kern würdevoll.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Oder, mit Tara Brach's Worten: \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eTrusting the Gold.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAuch dann, wenn sie sich aus meiner Sicht gegenteilig verhalten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWenn ich diese Entscheidung infrage stelle, gerät das Fundament meiner Weltsicht ins Wanken. Der Zweifel verstärkt meinen inneren Panzer. Schutzmechanismen werden aktiv. Die „Anderen“ werden immer fremder, die Schnittmenge zwischen „denen“ und „uns“ scheint immer kleiner zu werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDie Isolation ist perfekt. Ich sitze sicher in meinem Panzer, in meiner intellektuellen Festung. Die „Anderen“ da draußen können ihr Ding machen. Wir leben ja schließlich in einem freien Land.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDerweil das Ziel des Yoga? Weit verfehlt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDenn es geht um Verbindung.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWas, wenn unser Körper - von dem wir so erfolgreich abgeschottet haben - genau der Ort ist, an dem wir uns wiederfinden können? Ein Ort, an dem wir Zugang zu innerer Orientierung, Klarheit und einer tieferen Form von Verbindung finden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSomatics\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e beschreibt einen Zugang zum Körper aus der Perspektive der gelebten, inneren Erfahrung.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNicht: \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eWie sieht eine Bewegung aus?\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSondern: \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eWie fühlt sie sich von innen an? Was nehme ich wahr? Was verändert sich, wenn ich langsamer werde, lausche, meiner Empfindung folge und intrinsischen Bewegungsimpulsen Raum gebe?\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eIn \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTrusting the Gold\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e steht genau dieser Zugang im Mittelpunkt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDie Vinyasa-Praxis wird zum Erfahrungsraum: neugierig und aufmerksam, offen für das, was sich zeigt, jenseits von Erwartung und Zielorientierung. Wir erforschen Bewegung nicht, um eine bestimmte Form möglichst gut zu erreichen, sondern um feiner wahrzunehmen, was in uns geschieht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWie verändert sich mein Atem?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWo entsteht Spannung – und wo darf sie sich lösen?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWas fühlt sich stimmig an?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWo beginnt ein Impuls?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWas brauche ich, um mich sicher, wach und lebendig zu fühlen?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSomatics bringt eine besondere Qualität in die Yogapraxis: \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEine innere Achtung vor dem, was gerade da ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDer Körper wird nicht zum Objekt unserer Praxis, sondern zum unmittelbaren Erfahrungsraum. Wir lernen, zwischen Gewohnheit und Bedürfnis zu unterscheiden, zwischen einem vertrauten Bewegungsmuster und einem neuen Impuls, zwischen \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eIch sollte\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e  und  \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eDas fühlt sich für mich wahr an.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSo entsteht ein Raum, in dem wir unserem Körper wieder zuhören und mit ihm in Beziehung treten können.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVielleicht liegt genau darin eine Form von Körperweisheit: nicht darin, dass der Körper immer eindeutige Antworten bereithält, sondern darin, dass wir lernen, seine Signale wahrzunehmen und ihnen mit Neugier zu begegnen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTrusting the Gold\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e lädt dich ein, dich im eigenen Körper zu verankern. Mit kraftvollem, intelligentem Vinyasa, somatischer Exploration, bewusster Wahrnehmung, Atem, Stille und Raum für das, was sich von innen heraus zeigt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNicht, um den Körper zu beherrschen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSondern um ihm in seiner Lebendigkeit zu begegnen und ihn als Weg in die Verbindung zu erfahren – zu uns selbst und zu anderen. Zu dem, was uns unterscheidet, und zu dem, was uns verbindet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEine Praxis des Spürens. Des Zuhörens.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEin Weg zurück in den Körper.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWas dich erwartet\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEine Praxis, die dich einlädt, deinen Körper nicht nur zu bewegen, sondern ihn als Raum der Lebendigkeit und der Verbindung zu anderen zu erfahren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBreathwork\u003c\/b\u003e – Atem als Zugang zu Wahrnehmung, Regulation und Präsenz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSomatischer Zugang zu Asana\u003c\/b\u003e – weniger \u003ci\u003eWie komme ich in die Haltung?\u003c\/i\u003e und mehr \u003ci\u003eWie erfahre ich sie von innen?\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eInterozeption, Exterozeption \u0026amp; Propriozeption\u003c\/b\u003e – die verschiedenen Ebenen unserer Körperwahrnehmung erforschen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRaum für Sanftheit\u003c\/b\u003e – für Feinheit, Langsamkeit und das Lauschen auf subtile Signale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRaum für Intensität\u003c\/b\u003e – für Aktivierung, Herausforderung und das bewusste Erleben von Grenzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRaum für Kraft \u0026amp; Stabilität\u003c\/b\u003e – für Halt, Präsenz und Selbstwirksamkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRaum für Ausdruck\u003c\/b\u003e – für Bewegung, Atem, Stimme und das, was sich durch den Körper zeigen möchte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRaum für Stille\u003c\/b\u003e – zum Nachspüren, Innehalten und Empfangen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003eOrt für die Praxis in Präsenz\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSlevogtstr. 13\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e76829 Leinsweiler\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu bist bereit, die Mechanismen zu hinterfragen, die uns voneinander trennen, und mit deiner Yogapraxis das zu nähren, was uns verbindet?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOnline-Teilnahme:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Der Teilnahmelink kommt am 27.10. per E-Mail in deine Inbox.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eDu kannst zu jedem Termin wählen: \u003cbr\u003e* Vor Ort\u003cbr\u003e* Live über Zoom\u003cbr\u003e* Videoaufzeichnung danach\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInvestition\u003c\/strong\u003e: \u003cbr\u003e120€ bei Anmeldung bis zum 20.10.2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e135€ danach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cstrong\u003eFür Einzelstunden stehe ich gerne zur Verfügung! \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"content-block no-banner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"container-inner\"\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFür Buchungen oder Fragen einfach eine kurze whatsapp an Julia:\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"text_exposed_show\"\u003e\u003cem\u003e+49 178 4121118\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"swadharma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57393664131337,"sku":null,"price":120.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0058\/9784\/6899\/files\/DSC02867_1a0a6ebc-8fb6-4e9a-b314-624c8b74c410.jpg?v=1745764511","url":"https:\/\/swadharma.de\/products\/trusting-the-gold","provider":"swadharma","version":"1.0","type":"link"}