Online und in Präsenz.
Eine Kombi die bewegt. Einfach Sinnvoll.
Verkörperte Philosophie. Bewegtes Empowerment. Tiefe Heilung.
Die Yoga Praxis legt viele wertvolle Ressourcen frei. Körperlich wie mental. Diese zielgerichtet für persönliche Transformation zu nutzen ist nicht nur ein logischer Schritt, sondern eine dringende Notwendigkeit.
Yoga entfaltet ungeahnte Kräfte uns wieder auf die Spur zu bringen. Auf unsere ganz eigene Spur. Das tut es allerdings nur, wenn wir auch wirklich üben. Wenn wir dran bleiben. An uns. An unserer Praxis.
Dieses Programm ist kein "in 5 Schritten zum Erfolg", oder in 4 Wochen zum Glück. Dieses Programm ist ein ehrlicher Schritt. Ein Schritt auf zu auf DICH. In Richtung Nachhaltigkeit. In Richtung persönliche Entwicklung.
Deine Anmeldung ist ein Statement. Ein Commitment (Festlegung, Bindung, Hingabe). Ein Commitment zu DIR, deiner Praxis, deiner Wachheit, deiner Fähigkeit deine Gedanken, dein Verhalten, und ultimativ dein Leben zu lenken. Ein Commitment der Master deines Nervensystems und deiner Wahrnehmung zu sein. Ein Commitment zu wählen. Klar. Verbindlich. DICH.
Die Anmeldung zu den Kursen ist bis 3 Tage vor dem ersten Termin geöffnet und schließt dann. Der Kurs besteht aus 5 Terminen in Folge an denen du online oder in Präsenz teilnehmen kannst. Kein Refund, kein Schieben, kein Anschreiben, kein Pausieren. Die Anmeldung ist eine Entscheidung für DICH. Kompromisslos. Der Kurs findet ab 8 TeilnehmerInnen statt.
TO.BE.
Dienstag 19:00-21:00Uhr
5 Termine vom 13.06.- 12.03.2024
04.06.
11.06.
18.06.
25.06.
02.07.
Yoga meets Coaching wurde im Juni 2023 geboren. Die ersten Runden entfachten so viel Freude, Tiefe, Klarheit, Orientierung... ich freue mich dieses Konzept weiter auf- und auszubauen.
To.Be.
Zenit
In der neuen Serie "To Be" vereinen sich Yoga und Coaching zu einer einzigartigen Reise zum SEIN. Der Sommer, das Licht, die langen Tage... sie locken uns so sehr, bieten so viele Möglichkeiten, mehr Zeit, mehr Wärme, mehr...., dass wir allzu oft vergessen zu SEIN und genießen uns wirklich aufzuladen, zu nähren.
Entdecke diese besonderen Seinszustände der Zufriedenheit und Ganzheit die Yoga uns eröffnet. Bringe deine Rhythmen von Anstrengung und Entspannung in Balance und finde deine Quellen des wirklichen nachhaltigen AUFTANKENS. .
Von Yang zu Yin
Im Zenit des Jahres den Wind unter den Flügeln nutzen dich aufzuschwingen in neue Höhen und bewusst Raum halten zum Ankommen, Sein, Lauschen, Fühlen. Deine Message und Ausrichtung für die zweite Jahreshälfte empfangen und intentional Verhaltensweisen anlegen damit verbunden zu bleiben.
Von kraftvoll herausfordernden Flows zu stillen Momenten der Yin Haltungen hin zu Zeit für Meditation am Ende.
Du warst bisher skeptisch, oder...
... die Meditationspraxis hat einfach keinen Raum in deiner Praxis gefunden? Das ist dein Kurs. In kleinen und kraftvollen Schritten nähern wir uns der "Königspraxis" des Yoga. Der Meditation,
"To Be" bietet nicht nur körperliche Herausforderungen, sondern auch die Möglichkeit, tiefgreifende Erkenntnisse über die Essenz deines Seins zu gewinnen. Der Fokus liegt darauf, alle essentiellen Aspekte des Yoga zu nutzen, um im Zenit des Jahres nicht auszubrennen, sondern Ressourcen aufzufüllen und mit Klarheit, Genuss und Balance den Sommer zu feiern.
Tauche ein in diese einzigartige Verbindung von Yoga und Coaching und lerne, wie du dich selbst auf dem Weg zum SEIN begleiten kannst. "To Be" ist mehr als ein Kurs – es ist eine Reise zu deinem authentischen Selbst.
Adresse für das Üben in Präsenz:
Slevogtstr. 13
76829 Leinsweiler
Link für die Online Teilnahme kommt per Email am 04.06. in deine Inbox.
Neue technische Ausstattung sorgt für verbesserte Video und Tonaufnahmen beim Live Stream und der Aufzeichnung!!!
Investition:
108€
Für Einzelstunden stehe ich gerne zur Verfügung!
Für Buchungen oder Fragen einfach eine kurze whatsapp an Julia:
