Wann?
Sonntag 04.05.2025 von 10:00 - 18:00Uhr
Wo?
Swadharma Home
Slevogtstr. 13
76829 Leinsweiler
"Music frees your soul
from the dungeon of your mind"
- Wiss Auguste -
WE ARE DOING IT AGAIN. Die Tage mit Johannes sind so unglaublich tiefgehend und großartig... und sie sind immer viel zu schnell vorbei. Diesen Mai treffen wir uns wieder. Und zwar wieder im Zeichen des YIN.
Was dich erwartet:
10 - 12 Uhr Yoga und Live Musik
Eine gut balancierte Yin Yogapraxis mit live Musik und Klängen die Körper, Seele und Geist berühren. Ein Set up, das dein Nervensystem neu ausrichtet. Eine Einladung in den schwellenden Tagen, im Wachstum und der Kraft des Frühlings die Seele so richtig baumeln zu lassen und Inspiration zu schöpfen für die bevorstehenden Sommertage.
Die Yin Yoga Haltungen stehen im Zeichen des Holzelements und seinen zugehörigen Meridianverläufen; Leber und Gallenblase. Nur allzuschnell wirft uns der Frühling aus der Balance. Tatendrang, länger werdende Tage, all die Projekte die im Winter ruhen mussten werden jetzt angepackt... manchmal werden die eigentlichen Passionsprojekte zum Marathon und fehlende Einkehr, Fokus und Ruhe können uns trotz gutem Wetter und guter Laune in den Frust manövrieren.
Dieses Tages Retreat setzt einen bewussten Gegenpol. Die Ruhe des Yin Yoga im Zeichen des Hun (auch Wanderseele; der Elementargeist des Holzes) lässt das Yang des Holzes sich in in der Tiefe und Entspannung des Yin nähren.
Johannes' Instrumente und Gesang lassen dich schmelzen, sodass der innere Fluss der Kreativität und Großzügigkeit wieder frei fließen kann. In den stillen Haltungen, begleitet von Johannes Musik kannst du Aufladen und dich ausrichten um das natürlich Wachstum des Frühlings zielgerichtet und nährend für dich und deine Liebsten zu nutzen. Eine Tankstelle für den Frühlings-Wachstums-Spurt. Das ist der Kern dieser Yin Praxis.
12 - 14 Uhr Bodywork Workshop #1
Bestens vorbereitet und getuned durch die Yin Yoga Praxis geht es in eine geleitete Bodywork Sequenz. Tauche ein in die Kunst der Berührung und lass dich durch achtsame Bewegungen ganz passive in neue, ungeahnte Ebenen der Entspannung führen. Inspiriert von der Yin Yogastunde folgen wir den Leber- und Gallenblase Meridianverläufen zur Balance des Holzelements. Die Bodywork Techniken stehen im Zeichen der Rückbesinnung auf das, was dich und deine Großzügigkeit wirklich nährt. Das was wirklich deine Ressourcen auffüllt.
14 - 15 Uhr Mittagspause inclusive einem nährenden, heilsamen Essen in Gemeinschaft.
15 - 15:30 Uhr Sound bath aka Extended Shavasana
Siesta Deluxe gefällig? Here it is. Nach deinem leckeren Mittagessen darfst du es dir gemütlich machen, dich einhüllen lassen in ein Bad entspannender Klänge. Klangschalen, Hang, Oceandrum und mehr entführen dich in einen Ozean der Klänge. Du darfst dich einfach fallen lassen!
15:30 - 17 Uhr Bodywork Workshop #2
Die zweite Runde Bodywork wird tief entspannend. Mit Schulter- / Hals- / Nackentechniken aktivieren wir den Vagusnerv und drücken den Resetknopf. Durch sanfte Craniosacrale Techniken machen wir die tiefe Regeneration komplett. Tiefenentpannung garantiert.
17:15 - 18 Uhr Kirtan
Zum Abschluss tauchen wir gemeinsam in die Magie des Bhakti Yoga. Geleitet von Johannes entfalten sich die Stimmen im Raum, getragen von der Gitarre, in der inspirierenden Symbolik der Mantras und Bhajans (einfache "Lieder" aus unterschiedlichen Yoga Traditionen). Wenn das Wetter es erlaubt, findet der Kirtan am Feuer statt.
Inclusive: Wasser, Tee, Mittagessen, Snacks, Yoga Praxis, angeleitete Bodywork Praxis.
Die Plätze sind begrenzt auf max 16 Teilnehmer.
Anmeldung auch ohne Partner möglich.
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Yogamatten, Hilfsmittel wie Bolster und Kissen sind vorhanden.
Über Johannes
In der Welt des Yoga fühlt Johannes sich zuhause, denn besonders die Mantra-Musik ist für ihn der Link, welcher alle Bereiche von Yoga und Heilarbeit miteinander verknüpft und ein Anker in der Schnelligkeit und den Herausforderungen dieser Zeit ist.
Johannes unterrichtet regelmäßig Yoga-Klassen, gibt Mantra Konzerte, Thai-Yoga-Massagen und Ayurveda-Seminare.
Mit Mantra Musik ist Johannes gerne auf Reisen, singt auf Festivals, leitet Retreats und führt Gruppen durch Indien.
Mehr: www.johannes-vogt.com
