buddha.belly

Yogic Bodywork Focus Training

in Leinsweiler / Pfalz mit Julia Weis

05./06. Oktober 2024

Ort:

Swadharma Home

Slevogtstr 13, 76829 Leinsweiler

Kurszeit:

Samstag 10-16:30 mit Mittagspause 

Sonntag 8:30-16 mit Yoga, Meditation kleiner Frühstücks, und Mittagspause

Was dich erwartet:

Ein Wochenende zum Abtauchen in die Tiefen unserer Körpermitte. über 80% unserer Immunsystems liegt in den Tiefen unseres Verdauungssystems, etwa 80% des Serotonins (Wohlfühl- und Glückshormon) wird im gleichen Areal gebildet und wenn wir wirklich hinhören, dann hat unser Bauch schon die meisten Entscheidungen getroffen bevor der Kopf sie überhaupt verstanden hat.

All das kann unser Bauch, wenn wir ihn lassen. Dieses Wochenende soll die Beziehung zu diesem wichtigen Ort wieder vollständig herstellen und die Techniken an die Hand geben den Bauch nachhaltig kennen zu lernen und zu pflegen.

• Verdauungssystem und Techniken zur Harmonisierung
• Wichtigste Bauchorgane und Techniken zu Harmonisierung
• Diaphragma (Zwerchfell) und seinen Einfluss auf die Körpermitte
• Emotionale Einflüsse auf die Verdauung
• Gedanken- und Glaubensmuster für eine entspannte Mitte