free.your.mind

Yogic Bodywork Focus Training

in Landau/Pfalz mit Julia Weis

13./14. April 2024

Free.Your.Mind

Movement and touch are food and we live in a starving society. 

- Tom Meyers

Auf in ein neues Zeitalter: es könnte keinen besseren Zeitpunkt geben dich in den transformativen Raum von Free.Your.Mind zu begeben. Achtsame Berührung, inspirierende neue Perspektiven die Wirklichkeit wahrzunehmen, tolle Menschen, gutes Essen. Ein Raum das Nervensystem auf Frieden zu eichen. Komm wie du bist und kehre aufgeladen, ausgerichtet und aufgerichtet zurück in dein Umfeld. 

Ort:

Swadharma Home

Slevogtstr. 13, 76829 Leinweiler

Zeiten:

Samstag 10 - 17Uhr mit Mittagspause

Sonntag 8:30 - 16Uhr mit Yoga, Meditation kleiner Frühstücks-, und Mittagspause

Diese ewige Verspannung im Nacken, nach vorne fallende Schultern und die Schwere im Kopf. Es scheint das Leben würde täglich am meisten an diesen 3 Teilen ziehen.

An diesem Wochenende wollen wir hier nachhaltig aufräumen. Freiheit im Kopf, entspannter Nacken und Leichtigkeit in den Schultern ist unser Ziel.

• Techniken zur Öffnung und Harmonisierung im Schultergürtel und Brustraum
• Sanfte Techniken zur Entspannung und Harmonisierung der Halswirbelsäule
• Techniken zur Entspannung des Kopfes in all seinen Schichten: Kopf und Gesichtsmuskeln, Cranial Knochen, Energiepunkte
• Sitzende Techniken zur Überführung von neuen Haltungsmustern ins Wachbewusstsein
• Gedankliche Ansätze zur nachhaltigen Verankerung von Leichtigkeit

Bei Fragen melde dich unter:
swadharmayoga@gmail.com