Online und in Präsenz.
Eine Kombi die bewegt. Einfach Sinnvoll.
Verkörperte Philosophie. Bewegtes Empowerment. Tiefe Transformation.
Die Yoga Praxis legt viele wertvolle Ressourcen frei. Körperlich wie mental. Diese zielgerichtet für persönliche Transformation zu nutzen ist nicht nur ein logischer Schritt, sondern eine dringende Notwendigkeit.
Yoga entfaltet ungeahnte Kräfte uns wieder auf die Spur zu bringen. Auf unsere ganz eigene Spur. Das tut es allerdings nur, wenn wir auch wirklich üben. Wenn wir dran bleiben. An uns. An unserer Praxis.
Seit Jahren bastele ich am richtigen Format für ein Vision Board Kurs der machbar ist und meinem Ästhetik Anspruch genügt. Nun ist es soweit. Pauken und Trompeten. Ich habe ein Format gefunden.
Deine Anmeldung ist ein Statement. Ein Commitment (Festlegung, Bindung, Hingabe). Ein Commitment zu DIR, deiner Praxis, deiner Vision und dein Leben selbstbestimmt zu lenken. Ein Commitment zu wählen. Klar. Verbindlich. DICH.
Die Anmeldung zu den Kursen ist bis 1 Tag vor dem ersten Termin geöffnet und schließt dann. Der Kurs besteht aus 3 Terminen in Folge an denen du online per zoom oder in Präsenz teilnehmen kannst. Kein Refund, kein Schieben, kein Anschreiben, kein Pausieren. Die Anmeldung ist eine Entscheidung für DICH. Kompromisslos. Der Kurs findet ab 8 TeilnehmerInnen statt.
TO.VISION.BOARD
Dienstag 19:00-21:00Uhr
3 Termine vom 07.01.- 21.01.2025
07.01.
14.01.
21.01.
To.Vision.Board Workshop - 3-teilige Serie
Willkommen beim To.Vision.Board Workshop! Diese dreiteilige Serie lädt dich ein, in die kraftvolle Welt der Vision Boards einzutauchen. Gemeinsam nutzen wir die dunkle Zeit des Januars bevor die Tage merklich länger werden um deine ganz individuelle Vision für dein 2025 - and beyond - zu Papier zu bringen. Bewegt, kreativ, übersichtlich, ästhetisch, authentisch.
In jedem Termin du deiner Vision mit drei bewährten Elementen näher:
Envision, Move und Manifest!
Envision:
Seit über 5.000 Jahren nutzen Yogis Pranayama (Atemübungen) und Meditation, um tiefere Einblicke in ihr persönliches "Warum" und "Was genau" zu erhalten. Während die New Age Szene nach Purpose und Why sucht, spricht Yoga von Prakriti und Dharma. Ganz gleich, wie du es nennen magst, es ist essentiell. Wir führen bewährte Methoden ein, damit du deine ganz eigenen Visionen und Ziele 2024 klar und deutlich sehen und benennen kannst.
Move:
Yoga hat das einzigartige Potenzial, uns innerlich und äußerlich zu bewegen. Dabei fallen ganz organisch die Limitierungen unserer Perspektive und Begrenzungen unserer Möglichkeiten von uns ab. Körperliche Kraft und Flexibilität ermöglichen es uns, uns aufzuschwingen und ganz neue Horizonte zu entdecken.
Manifest:
Der erste Schritt zur Manifestation ist, deinen Wünschen und Träumen Ausdruck zu verleihen. Schreiben, zeichnen, fotografieren, basteln, ausschneiden, collagieren – all dies sind Wege, dies zu tun. Gemeinsam bringen wir die gesammelten Einzelteile und Impulse in eine ansprechende, kreative, übersichtliche, authentische Form für DICH.
Dein Vision Board:
Mit einer klaren Vision und einer "high vibe" Bewegungsroutine steht deiner Manifestation nichts mehr im Wege. In 3 Sessions findest du deinen Nordstern für 2025 und benennst die großen und kleinen Ziele in den 9 Lebensbereichen des Lebensrades.
07.01.: Achtsamkeit & Selbstliebe, Liebe & Beziehungen, Familie und Freundschaften Entdecke, wie Pranayama und Meditation deine Visionen für Achtsamkeit, Selbstliebe und tiefe Beziehungen inspirieren. Bewege dich durch die Gestaltung deines Vision Boards und manifestiere eine harmonische Zukunft.
14.01.: Reisen & Abenteuer, Kreativität & Freizeit, Räumliche Umgebung Erfahre, wie Yoga dich bewegt, während wir uns den Themen Reisen, Kreativität und räumliche Umgebung widmen. Lass deine Träume von Abenteuern und inspirierten Umgebungen auf deinem Vision Board lebendig werden.
21.01.: Persönliche Weiterentwicklung, Gesundheit & Fitness, Beruf & Finanzen Nutze die Kraft der Manifestation, um deine persönliche Weiterentwicklung, Gesundheit, Fitness und beruflichen Erfolg zu gestalten. Dein Vision Board wird dir als Wegweiser dienen, um diese Ziele im Jahr 2024 zu erreichen.
WICHTIG !!! MATERIAL:
Zur Gestaltung deines Vision Boards empfehle ich die Vision Board Box von Lebenskompass (unbezahlte Werbung, ich habe mit der Box mehrmals gearbeitet und liebe sie).
Ich verlinke sie hier
Alternativ kannst du total gerne auch dein eigenes Vision Board ohne Box gestalten. Dazu brauchst du:
* ein großes (mindestens DIN A3) Blatt Papier, besser ein schöner Karton
* evtl. Lineal
* Gestaltungselemente (Sticker, Bilder, Zeitschriftenausschnitte, Collagen, Skizzen, Farbelemente und co.)
Zusätzlich stelle ich vor Ort allerlei Farben und Papier zu verfügung die du auch zu Hause bereit haben solltest. Vor allem wenn du gerne zeichnerisch tätig bist!
Außerdem brauchen wir Bilder deinen Visionen Ausdruck verleihen. Vielleicht hast du Bilder von Lieblingsorten, Lieblingsmenschen, Lieblingstätigkeiten, Orte die dich anziehen, was bestimmtes für dich symbolisieren, Bilder von Instrumenten, handwerklichen Fähigkeiten etc. Die darfst du gerne schon mal sammeln und abspeichern. Alle weiteren Instruktionen folgen während des Kurses.
Es wird großartig, kreativ und super spannend!
Ort für das Üben in Präsenz: Slevogtstr. 13, 76829 Leinsweiler
Bist du bereit, deine Träume in eine konkrete Vision zu verwandeln? Melde dich jetzt an und gestalte dein Jahr 2025 voller Klarheit und Erfüllung!
Link für die Online Teilnahme kommt per Email am 07.01. in deine Inbox.
Investition:
90€ bei Anmeldung bis zum 31.12.2024
108€ danach.
Frage: Kann ich auch ein Vision Board alleine machen?
Antwort: Absolut! Viele haben alleine Vision Boards erstellt, und es ist eine wertvolle Praxis.
Frage: Warum brauche ich dann den Kurs?
Antwort: Ein Vision Board, das du am Ende wirklich aufhängen, genießen und als Wegweiser nutzen möchtest, erfordert Fleißarbeit und Zeit. Zahlreiche meiner eigenen Versuche landeten unfertig im Mülleimer. Der Kurs bietet Anleitung und eine unterstützende Gemeinschaft, um sicherzustellen, dass dein Vision Board nicht nur entsteht, sondern auch erfüllt wird.
Frage: Was macht den Kurs besonders?
Antwort: Der Kurs geht über das Basteln hinaus. Der zweite Schritt der Manifestation ist, die Vision mit anderen zu teilen – ein kraftvoller Akt! Die Gemeinschaft fördert das Dranbleiben und Teilen, zwei Schlüsselaspekte, die den Kurs einzigartig und wirkungsvoll machen.
Frage: Was kann ich erwarten?
Antwort: In drei intensiven Sessions entdeckst du nicht nur deinen Nordstern für 2025, sondern benennst auch klare Ziele in den 9 Lebensbereichen des Lebensrades. Du wirst nicht nur ein Vision Board schaffen, sondern auch eine kraftvolle Gemeinschaft finden, die dich auf deinem Weg unterstützt.
Bereit, deine Vision zu finden und deine Träume zu manifestieren? Melde dich jetzt an und gestalte dein Jahr 2025 voller Klarheit und Erfüllung!
Für Einzelstunden stehe ich gerne zur Verfügung!
Für Buchungen oder Fragen einfach eine kurze whatsapp an Julia:
