Online und in Präsenz.
Eine Kombi die bewegt. Einfach Sinnvoll.
Verkörperte Philosophie. Bewegtes Empowerment. Tiefe Transformation.
Die Yoga Praxis legt viele wertvolle Ressourcen frei. Körperlich wie mental. Diese zielgerichtet für persönliche Transformation zu nutzen ist nicht nur ein logischer Schritt, sondern eine dringende Notwendigkeit.
Yoga entfaltet ungeahnte Kräfte uns wieder auf die Spur zu bringen. Auf unsere ganz eigene Spur. Das tut es allerdings nur, wenn wir auch wirklich üben. Wenn wir dran bleiben. An uns. An unserer Praxis.
Seit Jahren bastele ich am richtigen Format für ein Vision Board Kurs der machbar ist und meinem Ästhetik Anspruch genügt. Nun ist es soweit. Pauken und Trompeten. Ich habe ein Format gefunden.
Deine Anmeldung ist ein Statement. Ein Commitment (Festlegung, Bindung, Hingabe). Ein Commitment zu DIR, deiner Praxis, deiner Vision und dein Leben selbstbestimmt zu lenken. Ein Commitment zu wählen. Klar. Verbindlich. DICH.
Die Anmeldung zu den Kursen ist bis 1 Tag vor dem ersten Termin geöffnet und schließt dann. Der Kurs besteht aus 5 Terminen in Folge an denen du
* online per zoom oder
* in Präsenz
* per Videoaufnahme wenn du an einem Dienstag verhindert bist
teilnehmen kannst. Kein Refund, kein Schieben, kein Anschreiben, kein Pausieren. Die Anmeldung ist eine Entscheidung für DICH. Kompromisslos. Der Kurs findet ab 8 TeilnehmerInnen statt.
THE.ARTIST'S.WAY.
Dienstag 19:00-21:00Uhr
5 Termine vom 04.02.- 04.03.2025
04.02.
11.02.
18.02.
25.02.
04.03.
The Artist's Way - 5-teilige Serie
The Artist’s Way – Deine kreative Entfaltung
In dieser fünfteiligen Serie holen wir uns die kraftvollen Übungen und Prompts aus Julia Camerons The Artist’s Way und verbinden sie mit kreativen Yoga-Flows, Journaling und anderen Techniken. Ziel ist es, den schöpferischen Teil in dir zu wecken und ihm mehr Raum zu geben. Es geht darum, wieder in Kontakt mit deiner kreativen Energie zu kommen, die im Alltag oft zu kurz kommt.
Worum geht's?:
In fünf aufeinanderfolgenden Stunden bewegen wir uns durch kraftvolle und kreative Yoga-Flows, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist freimachen. Durch gezielte Journaling Impulse entdecken wir neue Wege, uns auszudrücken und uns selbst besser zu verstehen. Musik wird ein wichtiger Begleiter unserer Serie sein: mal sanft und schmelzend, mal lebendig und pulsierend – so kommen wir noch ganzheitlicher in Bewegung und öffnen uns für neue kreative Ideen.
Die Gruppendynamik wird die Praxis zusätzlich bereichern. Wir üben zusammen, teilen, unterstützen uns gegenseitig – und schaffen so einen Raum, in dem wir uns alle gemeinsam entfalten können. Das wird nicht nur eine kreative Erfahrung, sondern auch eine schöne Zeit des Miteinanders.
Diese Serie ist in Einklang mit der erwachenden Natur und dem Frühling konzipiert. Ganz achtsam und liebevoll holen wir uns die frische Energie der Jahreszeit und bringen sie in unsere Praxis. Es geht darum, unsere Lebensgeister zu wecken, uns für neue Möglichkeiten zu öffnen und Platz für Wachstum zu schaffen.
Was dich erwartet:
• Kreative, kraftvolle Yoga Vinyasa Flows, welche die Steifheit und Kälte des Winters aus dem Körper lösen und dich, wie die langsam hervorblitzende Natur, auf den Weg in den Frühling bringen
• Journaling und Streamwriting, um deine Gedanken zu ordnen und kreative Impulse zu setzen
• Musik, die uns in Bewegung bringt und uns hilft, tiefer einzutauchen
• Eine tolle Gruppenerfahrung, bei der du dich mit anderen austauschen und wachsen kannst
• Achtsame Übungen, die dich in Einklang mit dir selbst und der Natur bringen
Diese Serie ist für dich, wenn du deine kreative Energie wieder richtig spüren willst und dein 2025 langsam ins Rollen bringen möchtest – auf eine entspannte, authentische und ganzheitliche Weise. Wir schaffen zusammen einen Raum, in dem du dich entfalten kannst und dich von der Kraft des Frühlings inspirieren lässt.
Ort für das Üben in Präsenz:
Slevogtstr. 13, 76829 Leinsweiler
Bist du bereit, dich bewusst auf den Frühling vorzubereiten? Melde dich jetzt an und setze einen Gegenpol zum grauen Februar!
Link für die Online Teilnahme kommt per Email am 04.02. in deine Inbox.
Investition:
108€ bei Anmeldung bis zum 30.01.2025
128€ danach.
Für Einzelstunden stehe ich gerne zur Verfügung!
Für Buchungen oder Fragen einfach eine kurze whatsapp an Julia:
