Wann?
Samstag 04.11.2023 von 10:00 - 18:00Uhr
Wo?
Swadharma Home
Slevogtstr. 13
76829 Leinsweiler
"Music is a moral law. It gives soul to the universe, wings to the mind, flight to the imagination, and charm and gaiety to life and to everything." -Plato
Der Abend im Mai war so großartig... und viel zu kurz. Deshalb haben wir für den neuen Termin im November einen Tag draus gemacht.
Was dich erwartet:
10 - 12 Uhr Yoga und Live Musik
Eine gut balancierte, luxuriöse Yogapraxis mit live Musik und Klängen die Körper, Seele und Geist berühren und dein Nervensystem neu ausrichtet. Wir starten mit einer fließenden, aktivierenden Vinyasa Praxis und gehen dann in eine regenerative Yin Praxis über.
12 - 14 Uhr Bodywork Workshop #1
Bestens vorbereitet und getuned durch die Praxis geht es dann in eine geleitete Bodywork Sequenz. Tauche ein in die Kunst der Berührung und lass dich durch achtsame Bewegungen ganz passive in neue, ungeahnte Ebenen der Entspannung führen. Inspiriert von der Yin / Yang Yogastunde, kombinieren wir auch im Bodywork dynamische, aktivierende Techniken mit statischen, entspannenden Techniken.
14 - 15 Uhr Mittagspause inclusive einem wärmenden, heilsamen Essen in Gemeinschaft.
15 - 15:30 Uhr Sound bath aka Extended Shavasana
Siesta Deluxe gefällig? Here it is. Nach deinem leckeren Mittagessen darfst du es dir gemütlich machen, dich einhüllen lassen in ein Bad entspannender Klänge. Klangschalen, Hang, Oceandrum und mehr entführen dich in einen Ozean der Klänge. Du darfst dich einfach fallen lassen!
15:30 - 17 Uhr Bodywork Workshop #2
Die zweite Runde Bodywork wird tief entspannend. Mit Schulter- / Hals- / Nackentechniken aktivieren wir den Vagusnerv und drücken den Resetknopf. Durch sanfte Craniosacrale Techniken machen wir die tiefe Regeneration komplett. Tiefenentpannung garantiert.
17:15 - 18 Uhr Kirtan
Zum Abschluss tauchen wir gemeinsam in die Magie des Bhakti Yoga. Geleitet von Johannes entfalten sich die Stimmen im Raum, getragen von der Gitarre, in der inspirierenden Symbolik der Mantras und Bhajans (einfache "Lieder" aus unterschiedlichen Yoga Traditionen) .
Inclusive: Wasser, Tee, Mittagessen, Snacks, Yoga Praxis, angeleitete Bodywork Praxis.
Die Plätze sind begrenzt auf max 16 Teilnehmer.
Anmeldung auch ohne Partner möglich.
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Über Johannes
In der Welt des Yoga fühlt Johannes sich zuhause, denn besonders die Mantra-Musik ist für ihn der Link, welcher alle Bereiche von Yoga und Heilarbeit miteinander verknüpft und ein Anker in der Schnelligkeit und den Herausforderungen dieser Zeit ist.
Johannes unterrichtet regelmäßig Yoga-Klassen, gibt Mantra Konzerte, Thai-Yoga-Massagen und Ayurveda-Seminare.
Mit Mantra Musik ist Johannes gerne auf Reisen, singt auf Festivals, leitet Retreats und führt Gruppen durch Indien.
Mehr: www.johannes-vogt.com
