Free Strong.Ground Workshop

Was passiert, wenn Kettlebell auf Yoga trifft? Genau das erlebst du in diesem kostenlosen Workshop.

Du bekommst einen echten Einblick in die Strong Ground Methode: wie Krafttraining mit der Kettlebell und Asana-Praxis zusammenwirken, warum das nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Kopf verändert – und wie sich das anfühlt, wenn du es selbst ausprobierst. Mit Julia & Pascal, den Köpfen hinter Strong Ground.

Für den Workshop benötigst du eine Kettlebell mit ca. 10% deines Körpergewichtes, also im Bereich 4-10kg. 

Termin:

01.08.2026

10:00–11:30 Uhr

Vor Ort in unserer Akademie in Leinsweiler oder live online – deine Wahl bei der Anmeldung

Teilnahme: Kostenlos

Für wen: Für alle, die neugierig auf die Verbindung von Kraft und Achtsamkeit sind – egal ob mit oder ohne Kettlebell bzw. Yoga Erfahrung.

Was dich erwartet:
Ein geführtes Praxis-Segment mit Kettlebell-Grundlagen kombiniert mit Asana-Flows, die Idee hinter Strong Ground – warum Kraft und Beweglichkeit sich nicht ausschließen, sondern brauchen –, und Raum für deine Fragen an Julia & Pascal.

Der Workshop ist der erste Schritt: im Anschluss startet unsere wöchentliche Strong Ground Serie (5 Termine), falls du tiefer einsteigen möchtest. Mehr dazu direkt im Workshop.

Plätze vor Ort sind begrenzt, online ist mehr Platz frei. Meld dich jetzt kostenlos an.