Online und in Präsenz.
Yoga meets Coaching.
Eine Kombi die bewegt. Einfach Sinnvoll.
Verkörperte Philosophie. Bewegtes Empowerment. Tiefe Heilung.
Die Yoga Praxis legt viele wertvolle Ressourcen frei. Körperlich wie mental. Diese zielgerichtet für persönliche Transformation zu nutzen ist nicht nur ein logischer Schritt, sondern eine dringende Notwendigkeit.
Yoga entfaltet ungeahnte Kräfte uns wieder auf die Spur zu bringen. Auf unsere ganz eigene Spur. Das tut es allerdings nur, wenn wir auch wirklich üben. Wenn wir dran bleiben. An uns. An unserer Praxis.
Dieses Programm ist kein "in 5 Schritten zum Erfolg", oder in 4 Wochen zum Glück. Dieses Programm ist ein ehrlicher Schritt. Ein Schritt auf zu auf DICH. In Richtung Nachhaltigkeit. In Richtung persönliche Entwicklung.
Deine Anmeldung ist ein Statement. Ein Commitment (Festlegung, Bindung, Hingabe). Ein Commitment zu DIR, deiner Praxis, deiner Wachheit, deiner Fähigkeit deine Gedanken, dein Verhalten, und ultimativ dein Leben zu lenken. Ein Commitment der Master deines Nervensystems und deiner Wahrnehmung zu sein. Ein Commitment zu wählen. Klar. Verbindlich. DICH.
Die Anmeldung zu den Kursen ist bis zum Tag des ersten Termin geöffnet und schließt dann. Der Kurs besteht aus 5 Terminen in Folge an denen du online oder in Präsenz teilnehmen kannst. Kein Refund, kein Schieben, kein Anschreiben, kein Pausieren. Die Anmeldung ist eine Entscheidung für DICH. Kompromisslos. Der Kurs findet ab 8 TeilnehmerInnen statt.
HOLY DAYS
Dienstag 19:00-21:45Uhr
5 Termine vom 07.07.- 04.08.2024
Di 07.07.
Di 14.07.
Di 21.07.
Di 28.07.
Di 04.08.
Was erwartet dich in dieser Serie?
Die wahre Kraft des Yoga entfaltet sich nur, wenn wir kontinuierlich praktizieren. Und die Früchte der Praxis in unser Leben integrieren – ganz im Sinne von: "Practice and everything will come!" - Patthabi Jois
Diese Serie ist mehr als eine Yoga-Praxis.
Sie ist ein wöchentlicher Raum, in dem du dich sammelst, klärst und wieder bei dir ankommst.
Wir verbinden:
Vinyasa Yoga & fließende Sequenzen
für Beweglichkeit, Präsenz und das Gefühl, wieder in deinem Körper zu landen
Kraftelemente für Stabilität & Klarheit
damit du dich innerlich aufrichten und tragen kannst – auch wenn es im Außen viel ist
Yin & Tiefenentspannung
für echte Regeneration, die über „kurz ausruhen“ hinausgeht
Meditation & Ritualarbeit
um das Erlebte zu integrieren und bewusste Übergänge zu schaffen
Coaching-Impulse & Journaling
für Reflexion, Ausrichtung und die Verbindung zu dem, was dir wirklich wichtig ist
Diese Serie ist für dich, wenn…
- du dich in den intensiven Sommermonaten nicht verlieren möchtest
- du dir einen wöchentlichen Anker setzen willst, der dich trägt
- du deine Praxis auch im Sommer nähren möchtest – weil du weißt, wie sehr sie dir dient
- du dir selbst diesen Raum geben willst, egal wie voll oder lebendig dein Alltag gerade ist
-
du spürst, dass du es wert bist, dir regelmäßig bewusst zu begegnen
Adresse für das Üben in Präsenz:
Slevogtstr. 13
76829 Leinsweiler
Link für die Online Teilnahme kommt per Email am 07.07. in deine Inbox.
Für Einzelstunden stehe ich gerne zur Verfügung!
Für Buchungen oder Fragen einfach eine kurze whatsapp an Julia:
