Strong Ground
Donnerstag 19:00-21:45Uhr
5 Termine vom 13.08.- 10.09.2026
Live vor Ort in Leinsweiler & Online via Zoom
Do 13.08.
Do 20.08.
Do 27.08.
Do 03.09.
Do 10.09.
Was erwartet dich in dieser Serie?
Die wahre Kraft des Yoga entfaltet sich nur, wenn wir kontinuierlich praktizieren. Und die Früchte der Praxis in unser Leben integrieren – ganz im Sinne von: "Practice and everything will come!" - Patthabi Jois
Diese Serie ist mehr als eine Yoga-Praxis.
Sie ist ein wöchentlicher Raum, in dem du dich sammelst, klärst und wieder bei dir ankommst.
Wir verbinden:
Breathwork und Konzentrationsschulung
Tools die dir helfen dein Nervensystem zu regulieren und zu trainieren
Kettlebell Flows und Asana
Körperliche Kraft und mentale Resilienz gehen Hand in Hand, wir arbeiten an beidem
Entspannungstechniken
für echte Regeneration, die über „kurz ausruhen“ hinausgeht
Meditation & Journaling
um das Erlebte zu integrieren und im Alltag umzusetzen
Coaching-Impulse
für Reflexion, Ausrichtung und die Verbindung zu dem, was dir wirklich wichtig ist
Diese Serie ist für dich, wenn…
- bei dir Zeit für eine Veränderung ist
- du Lust hast den eigenen Horizont auf körperlicher und mentaler Ebene zu erweitern
- das pumpen und pushen im Gym nicht deine Welt ist
- dich Themen wie Meditation und Achtsamkeit reizen du aber nie den richtigen Zugang gefunden hast
Adresse für das Üben in Präsenz:
Slevogtstr. 13
76829 Leinsweiler
Link für die Online Teilnahme kommt per Email.
Für Einzelstunden stehe ich gerne zur Verfügung!
Für Buchungen oder Fragen einfach eine kurze whatsapp an Pascal:
